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“心灵重塑”团体工作坊 | 热辣滚烫的人际交往进程体验

作者:东莞城市学院学生处 发文单位:东莞城市学院学生处 浏览次数:39 更新时间:2025-05-08 00:00:00
       5月8日下午,我校学生部心理健康教育与咨询中心(以下简称“心理中心”)在大学生活动中心招就大厅举办了“心灵重塑”团体工作坊——“热辣滚烫”的人际交往进程体验。活动共27名学生参与,心理中心柳林老师担任本次团辅活动领导者。

本次团辅通过“小活动+知识讲解”的形式带领大家学习从新的视角看待人际交往。

环节一:初探-无声的圆。

初探是为了让彼此陌生的同学迅速找到彼此的“相似点”而聚集在一起,是人际吸引的条件之一,发生在人际交往定向阶段。接着,柳林老师引导大家在大圆中“分化”成N个小圆,每个小圆为一个小组,小组成员为自己的小组取队名和口号。

环节二:破冰-直呼其名。

以持球传导为媒介,引导小组成员迅速记住彼此,激励个体在人际交往中学会主动出击。    

环节三:相识-寻找有缘人。

价值标签的游戏,引导成员在不知道自己“价值”的前提下,寻找并说服其它成员和自己组成“最大价值”小组,旨在引导大家深刻的了解交往中的相互性原则、交换原则、自我保护原则和平等原则。

环节四:沟通-我说你画。

本环节通过“无声传导和有声传导作画”两种形式引导大家分享不同角色扮演者的感受,通过前后的对比,让大家掌握沟通过程中的“7要素”和影响人际沟通的“三大关键因素”。

环节五:了解-积极赋义。

为自己“不好的特质”,通过其他成员进行“积极赋义”鼓励大家自我探索、自我暴露,领悟自己的长处和短处,在人际交往中,学会适时适当的“自我暴露”,学会在不同的场合应用和发挥自己性格特质的作用,包容彼此的不同,将有效促进人际关系的稳固和深化。

同学们通过各个环节沉浸式的体验了“热辣滚烫”人际交往的各个过程,切身的学习人际交往的知识、原理和原则,为同学们打开心扉注入了强针剂,为构建和谐校园夯实了基础。


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